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Næste
02 januar 2020
😰 wo kommt denn das alles plötzlich her?? Nachdem es essenstechnisch eigentlich ziemlich gut lief, kann es nur der Alkohol gewesen sein. Von dem hatte ich nun über die Feiertage viel zu viel 😑 naja, was soll’s. Jetzt muss ich mich wieder ranhalten. Erst mal kein Alkohol mehr, bis auf den 30er Geburtstag am Wochenende 😶 bis zur Hochzeit meiner Schwester am 9.5. hätte ich gern höchstens 65 Kilo 💪🏻
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Kost fulgt:
72,3 kg
7,7 kg
12,3 kg
Rimeligt godt
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Tager 7 kg om Ugen
30 december 2019
Wahnsinn! Die 6 sieht so toll aus, hab sie schon sicher 10 Jahre nicht mehr gesehen 😍
Aber eins stört mich: Ich mach viel Kraftsport, nehme ja auch ab, und trotzdem werden Bauch und der Hintern seitlich zur Hüfte hin schwabbeliger.. woran liegt’s? Muss sich die Haut noch zusammen ziehen? Liegt es daran, dass ich zur Zeit etwas zu wenig Wasser und über die Feiertage zu viel Alkohol trinke? Kennt ihr das auch? 😕
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Stadig tilbage:
Kost fulgt:
69,3 kg
10,7 kg
9,3 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,5 kg om Ugen
27 december 2019
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
69,5 kg
10,5 kg
9,5 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,3 kg om Ugen
05 december 2019
Huch! Wo kommt denn das her? Hab mich die letzten Tage nicht gewogen. Nach einigen deftigen Essen und ner Menge Glühwein hab ich ein dickes Plus erwartet. Naja, mir soll’s recht sein 🤷♀️
Vægt:
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Stadig tilbage:
Kost fulgt:
70,4 kg
9,6 kg
10,4 kg
Rimeligt godt
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Taber 0,0 kg om Ugen
04 december 2019
Low Carb Abendessen, eine Abwandlung unseres geliebten Wiesn-Burgers: Leberkäs, süßer Senf, Feldsalat, Farmersalat und Radieschen. Normalerweise im Laugenweckle verpackt 😊
Übers Gewicht gerade sag ich mal nix, hab Appetit wie ein Bär und null Disziplin 😅
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