Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2023
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2184 kcal
|
Fedt: 112,04g | Prot.: 133,15g | Kulhyd.: 150,46g.
Morgenmad: Garant Barista Havredryck, Kaffe, Kokt Ägg, Star Nutrition Protein Bar Vegan Chocolate Caramel . Frokost: Oatly Ikaffe, Kaffe, Kokt Ägg, Korvbröd, Lithells Tjock Grillkorv. Aftensmad: Pågen Hamburgerbröd, ICA Baby Plommontomater, Tomat Ketchup, Blandad Sallad, Blandfärs. Snacks/Andet: Ferrero Nutella, Jordnötssmör, Wasa Husman, Lösgodis, Olw Nötmix, Star Nutrition Vegan Protein Blend Chocolate. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
27 maj 23 af medlem: Sandrrrrra
|
Ja det var nog mkt vätska. Både mens och att jag kolhydratbombade i onsdags..
27 maj 23 af medlem: Lorilarfer1
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lorilarfer1's Vægt Historie
|