|
Kesin su kaybıdır ama Devamı gelir inşallah :)
|
92 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1014 kcal
|
Fedt: 34,85g | Prot.: 41,69g | Kulhyd.: 140,34g.
Morgenmad: Mısır Gevreği, Dost Yarım Yağlı Süt, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Aftensmad: Mutfağım Karışık Pizza, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Lahana Çorbası. Snacks/Andet: Su, Ülker Piko, Dost Yoğurt, Portakal, Greyfurt. mere..
|
|
2724 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
khraman35's Vægt Historie
|