Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2017
|
74 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2017:
|
1490 kcal
|
Fedt: 94,35g | Prot.: 84,72g | Kulhyd.: 62,70g.
Morgenmad: Melitta Café Tradicional, Zero-Cal Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Frokost: Biscoito Casadinho, Salmão no Forno ou Grelhado, Picanha, Aurora Linguiça Toscana. Aftensmad: Melitta Café Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Sadia Nuggets de Frango Tradicional. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marianaamery's Vægt Historie
|