Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2018
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2018:
|
1378 kcal
|
Fedt: 79,76g | Prot.: 61,91g | Kulhyd.: 97,70g.
Morgenmad: Qualitá Ameixa Seca sem Caroço, Quaker Farelo de Aveia, Canela, Lowçucar Gelatina Zero de Morango, Batavo Iogurte Natural Integral, Melitta Café Tradicional, Nestlé Creme de Leite. Frokost: Lacta Lancy (30g), Croquete de Carne, Fricassê de Frango, Batatas Fritas, Queijo Coalho, Picanha. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marianaamery's Vægt Historie
|