Madvare database og kalorietæller  
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 portion
pr. portion
% RI*
Energi
862 kj
10%
206 kcal
Fedt
10,2g
15%
Mættet Fedt
1,146g
6%
Enkeltumættet Fedt
5,009g
Flerumættet Fedt
1,104g
Kulhydrater
13,34g
5%
Sukkerarter
4,94g
5%
Kostfibre
5,7g
Protein
18,88g
38%
Salt
0,05g
1%
Kolesterol
0mg
Kalium
737mg
37%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 07 apr 21 01:51
10%
af GDA*
(206 kal)
10% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (24%)
 
Fedt (42%)
 
Protein (34%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Resumé af Ernæring:

Kal
206
Fedt
10,2g
Kulhyd.
13,34g
Prot.
18,88g
Der er 206 kalorier i 1 portion Салат с Тунцом.
Kalorie Opdeling: 42% fedt, 24% kulhyd., 34% prot..

Relaterede madvarer:

Hamburger med Tomat og / eller Ketchup i en Bolle
Enchilada med Kylling og Ost i Tomat Baseret Sauce
Peanuts i Skal (Skal Ikke Spist)
Fisk Stegt i Dej
Kogte Bambusskud (Fedt tilsat i Madlavningen)
Hamburger med Mayonnaise eller Salatdressing og Tomater i en Bolle
Kogte Sojabønner (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Hirse (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Kogt Kålrabi (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Makrel i Tomat
Tun i Vand (på Dåse)
Boller i Karry
1% Mælk
Kogt Broccoli (Frossen, ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
Frankfurter eller Hotdog med Chili i en Bolle
Tun i Olie (på Dåse)
2% Mælk
Kogte Svampe (Fedt tilsat i Madlavningen)
Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost
Kogt Broccoli (ingen Fedt tilsat i Madlavningen)
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 portion(er)
 


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.