BeteBarros - Medlem

BeteBarros

Oprettet oktober 2017

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

112 kg

Indtil videre tabt: 9 kg

Nuværende Vægt

103 kg
Præstation: Taber 0,4 kg om Ugen

Målvægt

98 kg

Stadig tilbage: 5 kg

Følg

Vida saudável.

Metas

1ª 🔓 >> sair dos 3 dígitos

Exercícios somente caminhada.

BeteBarros's Vægt Historie

	lya_s1
	Sidste vejning: Tager 0,1 kg om Ugen

	djanearaujo
	Sidste vejning: Taber 4,2 kg om Ugen

	lucy_psycho
	Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 174kcal | Fedt: 4,32g | Kulhyd.: 21,61g | Prot.: 13,39g

Panqueca de banana com claras.

Kalorier: 85kcal | Fedt: 2,87g | Kulhyd.: 17,36g | Prot.: 2,86g

Biscoitos deliciosos crocantes sem culpa!

Kalorier: 1401kcal | Fedt: 96,36g | Kulhyd.: 7,05g | Prot.: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kalorier: 139kcal | Fedt: 10,82g | Kulhyd.: 9,81g | Prot.: 2,51g

Uma combinação perfeita para iogurtes e frutas.

Kalorier: 309kcal | Fedt: 17,17g | Kulhyd.: 4,05g | Prot.: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Vis Hele Kogebogen

	Karambol
	Æg (hele)
	Grapes (American Type, Slip Skin)
	Svømning (Langsomt)
	Gå (Moderat) - 5 km/t
	Strækning (Yoga)