RubSus - Medlem

RubSus

Oprettet november 2015

Opslag

215

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

85 kg

Indtil videre tabt: 3,2 kg

Nuværende Vægt

81,8 kg
Præstation: Tager 4,6 kg om Ugen

Målvægt

74 kg

Stadig tilbage: 7,8 kg

Følg

RubSus's Vægt Historie

	Harry Walter
	Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen

	Kontrastreich
	Sidste vejning: Taber 1,8 kg om Ugen

	Toffifee1989
	Sidste vejning: Taber 0,0 kg om Ugen

	Vanessa DeDevile
	Sidste vejning: Taber 1,6 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 255kcal | Fedt: 2,37g | Kulhyd.: 20,35g | Prot.: 42,08g

Tolles Abendessen (für Gäste) Fett- und Kohlenhydratarm, gut vorzubereiten.

Kalorier: 558kcal | Fedt: 22,12g | Kulhyd.: 57,07g | Prot.: 34,20g

Die Vitaminbombe.

Kalorier: 498kcal | Fedt: 22,68g | Kulhyd.: 48,41g | Prot.: 28,14g

Deftiger Bohneneintopf mit Mettenden, Schinkenwürfeln und Hackbällchen.

Kalorier: 382kcal | Fedt: 25,83g | Kulhyd.: 18,21g | Prot.: 20,47g

Kalorienarme Gemüse-Nudeln mit dem unverwechselbaren Geschmack Italiens (glutenfrei, low carb sowie vitamin- und eiweißreich).

Kalorier: 420kcal | Fedt: 22,40g | Kulhyd.: 44,48g | Prot.: 10,04g

Nicht gerade kalorienarm aber sehr lecker.

Vis Hele Kogebogen

	Red Sweet Pepper
	Røræg