kewlshelly - Medlem

kewlshelly

Oprettet april 2010

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

124,7 kg

Indtil videre tabt: 9,5 kg

Nuværende Vægt

134,3 kg
Præstation: Tager 0,0 kg om Ugen

Målvægt

124,7 kg

Stadig tilbage: 9,5 kg

Følg

I am a JW. A Mom and wife! Working crazy hard to try to lose weight. I have a membership at Lifetime Fitness and it has saved my sanity! I live in Texas and love it. Check out my challenges and join in the fun!

kewlshelly's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Fulgte

	bella611
	(kun synlig for følgere)

	aseroberto
	Sidste vejning: Tager 0,4 kg om Ugen

kewlshelly's Kogebog

Kalorier: 534kcal | Fedt: 2,57g | Kulhyd.: 112,40g | Prot.: 15,01g

Kopytka

A traditional Polish potato dumplings dish.

Kalorier: 215kcal | Fedt: 3,24g | Kulhyd.: 30,30g | Prot.: 15,16g

Mozzarella Tortilla Pizza

Great lower carb veggie pizza.

Kalorier: 96kcal | Fedt: 7,15g | Kulhyd.: 7,62g | Prot.: 2,85g

Classic Mashed Cauliflower

A great substitute for mashed potatoes.

Kalorier: 187kcal | Fedt: 7,21g | Kulhyd.: 16,57g | Prot.: 24,98g

Rosemary Lemon Chicken

Boneless skinless baked chicken breast flavored with rosemary and lemon.

Kalorier: 54kcal | Fedt: 0,40g | Kulhyd.: 12,57g | Prot.: 2,12g

Chunky Marinara Sauce

A low calorie fresh sauce to pour over chicken, turkey burgers or low carb pasta.

Vis Hele Kogebogen

kewlshelly's Seneste Madvarer og Motion

	Chokolade Cupcake
	Natural Shredded Cheddar Jack Cheese
	Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled)
	Gå (Langsomt) - 3 km/t
	Husarbejde
	Sidde

Vis Kost Kalender