macf62cv - Medlem

macf62cv

Oprettet juni 2014

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

94 kg

Indtil videre tabt: 8 kg

Nuværende Vægt

86 kg
Præstation: Tager 0,0 kg om Ugen

Målvægt

75 kg

Stadig tilbage: 11 kg

Følg

macf62cv's Vægt Historie

	mpadillag
	Sidste vejning: Taber 0,3 kg om Ugen

	PrescribedPuke
	Sidste vejning: Tager 0,2 kg om Ugen

Kalorier: 462kcal | Fedt: 32,11g | Kulhyd.: 5,30g | Prot.: 37,01g

Para un desayuno ligero y bajo en calorías, deliciosos hotcakes de huevo y jamón.

Kalorier: 484kcal | Fedt: 30,26g | Kulhyd.: 22,14g | Prot.: 33,24g

Ricas y deliciosas brochetas con pollo y salmón, ideales para una comida light

Vis Hele Kogebogen