nzaxarova - Medlem

nzaxarova

Oprettet januar 2017

Opslag

286

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

65,5 kg

Indtil videre tabt: 2,2 kg

Nuværende Vægt

63,3 kg
Præstation: Taber 0,1 kg om Ugen

Målvægt

58 kg

Stadig tilbage: 5,3 kg

Følg

В течение 1,5 лет вес стоит как вкопанный с интервалом 1-2 кг, а хотелось бы сбросить!

nzaxarova's Vægt Historie

	lisichka_hudeet 🦊
	Sidste vejning: Taber 0,5 kg om Ugen

	Mirabelka❀
	Sidste vejning: Taber 0,5 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 234kcal | Fedt: 8,89g | Kulhyd.: 42,89g | Prot.: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kalorier: 254kcal | Fedt: 13,60g | Kulhyd.: 4,75g | Prot.: 27,86g

Запеканка с курицей это идеальное блюдо.

Kalorier: 99kcal | Fedt: 2,85g | Kulhyd.: 7,17g | Prot.: 10,23g

Рецепт на 5 блинов.

Kalorier: 430kcal | Fedt: 29,74g | Kulhyd.: 12,46g | Prot.: 30,18g

Куриная печень тушеная на луковой подушке.

Kalorier: 292kcal | Fedt: 6,50g | Kulhyd.: 26,64g | Prot.: 32,83g

Рецепт очень простой.

Vis Hele Kogebogen