Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
karsten.degen
Dagbog
karsten.degen's Dagbog
karsten.degen's Profil
|
Vægt Historik
21 til 25 af 1674
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Næste
23 august 2024
Für das Experiment mit 4 Wochen ohne Schnökern fehlt ja noch das Startgewicht.
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
89,7 kg
16,5 kg
1,7 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
Tager 0,2 kg om Ugen
22 august 2024
So ich spreche jetzt mal ein Schnöker VERBOT aus, also für mich. Gut wer sich angesprochen fühlt, darf gerne mitmachen. Ich halte seit 2 Jahren das Gewicht, Training ist auch genug vorhanden, aber so wirklich kommt der Sixpack und die Bikini Figur nicht zum Vorschein... Ich schiebe das mal auf unkontrollierte Schmökereien am Abend, die ich auch nicht tracken, also zumindest sehr selten. Heute ist der 22. Exakt in einem Monat am 22. geht es in Urlaub und bis dahin gilt der Verbot! Ich schreibe das hier, da ich weiß das es leichter wird wenn es ausgesprochen wurde und wenn mir auch mal jemand auf die Finger klopft.
(10 kommentarer)
22 august 2024
Unser Abendessen, der Burger hat knapp 460 kcal. Mit Putenhack und Soße aus Yoghurt, Senf, Ketchup 😋
(8 kommentarer)
21 august 2024
Heute mal mein Lieblings Meal-Prep (weil es simpel und lecker ist) zum Abendessen gemacht.
Huhn mit Ananas, Reis und Zimt-Teppich 🤷♂️
Weis eigentlich auch nicht warum, aber ich finde das richtig lecker 😋
Meine Frau hat da eine deutlich andere Meinung zu 😂
(5 kommentarer)
21 august 2024
Seit langen mal wieder mein Lieblings Frühstück. Chatschapuri 498 kcal mit 36g Eiweiß kann man zum Frühstück schon mal machen 😋😋😋. Hatte fast vergessen, das ich 140g vom Pizzateig am Freitag, dafür extra beiseite gestellt hab 🤷♂️
(7 kommentarer)
karsten.degen's Vægt Historie
Se Hele Historikken