Salomé nascimento

Oprettet august 2014

Opslag

143

Fulgte

207

Følgere

249

Vægt Historik

Start Vægt

100 kg

Indtil videre tabt: 5,6 kg

Nuværende Vægt

94,4 kg
Præstation: Taber 0,8 kg om Ugen

Målvægt

75 kg

Stadig tilbage: 19,4 kg

Følg

Salomé nascimento's Vægt Historie

	ilaune
	Sidste vejning: Taber 2,1 kg om Ugen

	Virgilio valladao
	Sidste vejning: Taber 0,2 kg om Ugen

Vis Alle

Kalorier: 144kcal | Fedt: 0,45g | Kulhyd.: 37,82g | Prot.: 1,01g

Maças com calda de gelatina light.

Kalorier: 163kcal | Fedt: 10,90g | Kulhyd.: 13,85g | Prot.: 3,24g

Opção rápida e prática de bolo de banana sem lactose e sem farinha de trigo. Fica uma delícia acompanhado com chá quentinho.

Kalorier: 167kcal | Fedt: 13,26g | Kulhyd.: 7,20g | Prot.: 4,48g

Ótimo para dieta Atkins.

Kalorier: 77kcal | Fedt: 1,83g | Kulhyd.: 8,45g | Prot.: 7,64g

Saudável e bem nutritiva. Ideal para quem está fazendo dieta de baixa caloria.

Kalorier: 201kcal | Fedt: 6,38g | Kulhyd.: 8,50g | Prot.: 27,48g

Uma moqueca fácil e com poucas calorias.

Vis Hele Kogebogen