Kiddycat
Oprettet juni 2022
Opslag
13
Fulgte
6
Følgere
3
Vægt Historik

Start Vægt
104,7 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg

Nuværende Vægt
101,5 kg
Præstation: Taber 0,8 kg om Ugen

Målvægt
65 kg
Stadig tilbage: 36,5 kg
5 Bandscheiben-OP´s, Lymphödem bds, Schmerzpatientin, verheiratet, 1 erw. Sohn, Frauchen von 4 wunderschönen Katzen.
"Früher" hatte ich ein Gewicht von konstant 70 kg, insgesamt habe ich 4 x aufgehört zu rauchen solange ich noch in meine Klamotten passte. Dann kam Mama mit dem Scheiß Alzheimer und nahm sie mir nach 4 Jahren weg. Zwischen uns hat kein Blatt Papier gepasst.Tja und jetzt sitz ich hier und muss mir Gedanken machen was ich machen will. Als Altenpflegerin gehts nicht mehr, dafür bin ich zu kaputt. Habe 50%, nen 5 Kilo-Schein, mein Rü und der Schulter/Nackenbereich geben mir den Rest. Täglich. Aber kleinkriegen lass ich mich nicht.

Kiddycat's Vægt Historie


Fulgte

Becci1603
Sidste vejning: Taber 0,0 kg om Ugen Down
 
miem111
Sidste vejning: Taber 0,1 kg om Ugen Down
elifs1988
Sidste vejning: Taber 0,5 kg om Ugen Down
 
susi_son
Sidste vejning: Tager 0,0 kg om Ugen Up

Kiddycat's Kogebog

Kalorier: 222kcal | Fedt: 6,36g | Kulhyd.: 10,31g | Prot.: 29,16g
Hähnchenpfanne mit Gourmetgemüse
Leicht zu kochendes leckeres abendessen.
Kalorier: 110kcal | Fedt: 3,93g | Kulhyd.: 13,10g | Prot.: 5,80g
Bananen Waffeln
Leicht zuzubereitendes Frühstück.
Kalorier: 105kcal | Fedt: 8,07g | Kulhyd.: 1,32g | Prot.: 5,66g
Keto Brot
Dieses Ketobrot ist weich und locker, perfekt für Sandwiches oder Toast.
Kalorier: 83kcal | Fedt: 1,02g | Kulhyd.: 12,49g | Prot.: 6,50g
Protein Brownies
Zuckerarme und mehlfreie gebackene snacks.
Kalorier: 398kcal | Fedt: 3,18g | Kulhyd.: 51,53g | Prot.: 39,50g
Gebratener Reis mit Huhn
Ein sättigendes, proteinreiches Gericht.
Vis Hele Kogebogen

Kiddycat's Seneste Madvarer og Motion


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